Pourquoi les edibles ne me font pas planer [Quel est le PROBLÈME ?].

Pour la plupart des gens, les edibles de marijuana sont plus efficaces que l'herbe sèche. Joe Rogan, qui n'est pas étranger à l'herbe, est devenu paranoïaque après avoir mangé un seul ourson en gélatine au THC. Snoop Dogg ne veut même pas y toucher !

Mais nous sommes tous construits un peu différemment, et pour certaines personnes, les effets des edibles sont en fait plus faibles. Dans de rares cas, vous pouvez ne rien ressentir du tout après avoir mangé ces brownies spéciaux. Alors, que pouvez-vous faire ? Nous allons examiner de près les produits comestibles à base d'herbe et la façon dont le corps les traite. Puis nous examinerons les raisons pour lesquelles vous avez peut-être du mal à vous défoncer.

Comment se sent-on quand on consomme des edibles ?

En général, les edibles au THC ont les mêmes effets que de fumer ou de vaper du THC. Vous vous sentez défoncé, détendu et euphorique. Beaucoup de gens ont faim. Certaines personnes rapportent que les edibles de THC ont un effet plus fort que la fumée, mais votre kilométrage peut varier. Cela varie d'une personne à l'autre.

La principale différence est que les edibles mettent plus de temps à faire effet et durent beaucoup plus longtemps. Par exemple, lorsque vous fumez de la marijuana, le high atteint son apogée au bout d'environ 30 minutes. Lorsque vous prenez des edibles, vous ne commencerez à ressentir les effets que 30 à 60 minutes après les avoir mangés. Les effets n'atteindront leur maximum que 6 à 8 heures plus tard, et peuvent durer jusqu'à 12 heures. Si les edibles sont très forts, vous pouvez même ressentir des effets persistants 24 heures plus tard.

Comment sont digérés les Edibles de Marijuana ?

Le corps traite le THC différemment selon la façon dont vous l'ingérez. Lorsque vous fumez de l'herbe, le THC pénètre dans vos poumons et passe à travers les membranes dans votre circulation sanguine. De là, il est transporté directement vers votre cerveau. C'est assez simple, et c'est pourquoi vous commencez à vous sentir défoncé presque immédiatement après avoir pris votre premier shoot. Il ne faut pas longtemps pour que le sang chargé de THC atteigne votre cerveau !

Lorsque vous mangez des gélules de marijuana, le processus est un peu plus compliqué. D'abord, la nourriture doit passer par votre estomac et dans l'intestin grêle. Ensuite, le THC est absorbé par le foie. Là, il subit un processus appelé métabolisme de premier passage. Au cours de ce processus, le THC est en fait éliminé de votre circulation sanguine.

Oui, vous avez bien lu. Le THC est enlevé. Alors comment les gens se défoncent-ils avec des edibles ?

Au cours du métabolisme de premier passage, le THC est converti en un autre composé appelé 11-hydroxy-THC. Ce composé a un effet similaire à celui du THC sur le cerveau, mais il est plus puissant et dure beaucoup plus longtemps. Cela dit, vous ne ressentirez pas les effets aussi rapidement.

Cela conduit certaines personnes à un piège. Il est facile de prendre des édibles, d'attendre une heure et de conclure que rien ne se passe. Faites attention à ne pas prendre plus d'édibles trop tôt ; il est facile d'en prendre trop.

Pourquoi les plantes médicinales ne fonctionnent-elles pas sur moi ?

Alors, vous avez mangé quelques brownies, ou des bonbons infusés au cannabis. Vous avez attendu et attendu, et rien ne s'est passé. Que se passe-t-il ? Voici huit raisons possibles.

Vous avez une tolérance élevée aux substances comestibles.

Ce n'est un secret pour personne que les buveurs réguliers développent une tolérance à l'alcool. Il en va de même pour la plupart des autres substances - nous connaissons tous quelqu'un qui boit du café comme s'il mourait de soif. Et devinez quoi ? Le THC n'est pas différent. Si vous fumez tous les jours, surtout si vous vous réveillez régulièrement, votre tolérance est probablement plus élevée que celle de la plupart des gens.

Dans ce cas, la solution consiste à réinitialiser votre tolérance au THC. Une façon de le faire est d'arrêter de fumer pendant quelques jours. Même un seul jour d'arrêt peut réduire sensiblement votre tolérance. Si vous vous abstenez pendant environ deux semaines, votre tolérance au THC redeviendra presque nulle.

Une autre solution consiste à mélanger une variété à forte teneur en CBD à votre routine de consommation de cannabis. Le CBD ne vous fera pas planer, mais il peut réduire le stress et soulager la douleur. Fumez cette variété la plupart du temps, et utilisez la variété à forte teneur en THC lorsque vous voulez vraiment planer. En consommant moins souvent du THC, vous diminuerez votre tolérance.

Vous avez mangé des comestibles avec l'estomac vide

Si vous essayez d'obtenir les effets les plus puissants, il semblerait logique de prendre vos edibles sur un estomac vide. Sans un tas d'autres aliments dans le chemin, la nourriture chargée de THC devrait être la première à atteindre votre foie. C'est vrai dans un sens : le THC commencera à agir plus rapidement si vous mangez à jeun. 

D'autre part, le THC s'absorbe mieux en présence de graisses. Oui, vos edibles contiennent probablement des graisses. Mais cela aide si vous mangez un cheeseburger ou un autre aliment gras à côté de vos edibles. Cette infusion supplémentaire de graisse augmentera l'efficacité de l'absorption du THC. Il ne sera pas absorbé aussi rapidement, mais vous en recevrez plus au total.

En outre, certaines personnes obtiennent un effet beaucoup plus fort en prenant des edibles sur un estomac vide. Puisque le THC frappe si fort et si vite, ils commencent à ressentir des effets négatifs comme la paranoïa et la panique. Pour ces personnes, la réponse est la même. Mangez un repas avec vos edibles, et vous ralentirez le taux d'absorption à quelque chose de plus gérable.

L'herbe n'était pas décarboxylée.

Cela ne devrait pas être un problème si vous avez acheté vos comestibles dans un magasin réputé. Cependant, c'est l'une des erreurs les plus courantes des créateurs de comestibles pour la première fois. Peu importe vos talents de pâtissier, si votre weed n'est pas décarboxylée, vos edibles seront inefficaces. Heureusement, la décarboxylation n'est pas compliquée - c'est juste un terme fantaisiste pour préchauffer votre cannabis.

Le THC et le CBD dans le bud brut sont inactifs. Si vous deviez manger un sac entier d'herbe sèche, vous ne seriez pas défoncé. Vous pourriez vous sentir malade en mangeant autant de buds collants, mais vous ne passeriez pas un bon moment. Lorsque vous fumez de l'herbe, la chaleur active le THC et il est vaporisé.

Pour décarboxyler votre herbe, broyez-la et étalez-la sur une plaque de cuisson. Maintenant, réglez votre four à 230 degrés. Si votre four ne va pas aussi bas, essayez d'utiliser le réglage "chaud". Une fois que le four a fini de préchauffer, mettez votre plaque à pâtisserie dans le four et laissez-la pendant environ une heure.

Take it out ever 15 minutes or so and stir the weed up to keep it from burning. What you want is a golden-brown and slightly toasted bud. If the weed is actually burning, it’s either too hot or you’ve left it in too long. Once it’s properly decarboxylated, you’re ready to make your pot butter or other extraction.

L'herbe comestible ne vous affecte pas

Tout le monde se défonce en fumant de l'herbe. C'est parce que tous les êtres humains ont des récepteurs cannabinoïdes dans leur cerveau. Mais certaines personnes sont immunisées contre les effets du THC comestible. Comment cela se fait-il ?

Il s'avère que le foie de certaines personnes est trop efficace pour que les edibles fonctionnent. Rappelez-vous comment le métabolisme traite le THC ; il est décomposé en 11-hydroxy-THC, ce qui le fait durer plus longtemps. C'est pourquoi de nombreuses personnes préfèrent les edibles à l'herbe fumée.

Mais chez un petit nombre de personnes, le THC franchit l'étape du 11-hydroxy-THC et la majeure partie du THC est directement transformée en composés non psychoactifs. On ne sait pas encore très bien comment cela se produit, ni pourquoi le foie de certaines personnes seulement fonctionne de cette façon. Malheureusement, si vous êtes l'une de ces personnes, votre seule solution sera de fumer ou de vaper votre herbe.

Tu n'as pas attendu assez longtemps

Nous avons déjà discuté du fait que les edibles prennent plus de temps que les herbes fumées pour faire effet. Le problème est que peu importe combien de fois vous l'entendez, c'est difficile à comprendre si vous ne l'avez pas vécu. Si vous avez l'habitude de fumer votre herbe, vous avez l'habitude de ressentir les effets rapidement. Ainsi, après avoir attendu une demi-heure, vous pourriez être tenté de prendre un autre brownie.

Ne le faites pas. Selon votre métabolisme et d'autres variables, les edibles peuvent prendre jusqu'à deux heures avant que vous ne ressentiez vraiment les effets. Regardez un film. Jouez à un jeu vidéo. Faites une promenade, et soyez patient. L'herbe devrait finir par faire effet !

Un autre mot d'avertissement est que le high des edibles n'atteint pas son maximum avant six à huit heures. Si vous êtes à trois heures et que vous êtes juste un peu défoncé, vous pourriez vouloir en prendre plus. C'est plus difficile à juger, et il faut de l'expérience pour savoir quelle quantité est trop forte. Si vous êtes novice en matière d'edibles, allez-y doucement. Attendez au moins trois heures après votre première dose avant de prendre quelque chose de plus.

Vous n'en avez pas pris assez

On vient de parler de la facilité avec laquelle on peut prendre trop d'herbe comestible. C'est vrai. Mais ce n'est pas parce que vous ne voulez pas être "trop défoncé" que vous ne voulez pas l'être du tout. La clé est de trouver le bon équilibre. Tout comme savoir combien c'est trop, savoir combien c'est assez est aussi une question d'expérience. Si vous êtes un débutant, vous devrez suivre une règle générale et l'ajuster à partir de là.

La plupart des gens préfèrent un dosage total compris entre 5 et 10 mg de THC. Un gramme de bourgeon séché à 20 % de THC contient 200 mg de THC, soit environ 20 doses. Donc, si vous utilisez ce gramme de bourgeon pour faire des biscuits, l'idéal serait de le mélanger à la quantité de beurre nécessaire pour 20 biscuits.

Votre corps traite le THC trop rapidement

Comme nous l'avons déjà dit, certaines personnes traitent le THC si efficacement qu'elles ne peuvent pas du tout se défoncer avec des edibles. Mais il s'agit là d'une extrémité d'un spectre de métabolismes différents que les gens peuvent avoir. Beaucoup d'autres personnes ont un métabolisme rapide qui traite le THC trop rapidement. Même si vous prenez beaucoup d'edibles, vous risquez de ne ressentir qu'un high bref et insatisfaisant. Lorsque vous êtes avec des amis, vous pouvez soudainement vous sentir sobre, alors que tout le monde commence à peine.

Si cela ressemble à ce que vous vivez, vous pourriez vouloir compléter vos edibles. Par exemple, vous pouvez essayer une huile de cannabis sublinguale. Cette huile sera absorbée directement par vos membranes muqueuses, de sorte que le THC contourne votre foie et passe directement dans votre sang. L'inconvénient, c'est que l'euphorie disparaît plus vite, comme lorsqu'on fume de l'herbe. Mais vous pouvez toujours re-doser si nécessaire.

C'était des produits comestibles au CBD

Si vous voulez que vos edibles vous fassent planer, vous devez utiliser un edible à spectre complet ou THC. Cependant, de nombreux edibles dans les dispensaires ne contiennent que du CBD. Vous pouvez même en trouver dans les épiceries des États où la marijuana est illégale !

Le CBD est un cannabinoïde non psychotrope qui présente de nombreux avantages. Les gens l'utilisent pour soulager les douleurs légères et le stress, et pour mieux dormir la nuit. Mais même avec tous ces avantages, il ne vous fera pas planer.

En cas de doute, demandez ! Vous devriez rechercher un produit comestible à spectre complet avec un équilibre entre le THC et le CBD. Recherchez un rapport d'au moins 1:1. Si vous ne trouvez pas cela, un produit comestible contenant uniquement du THC fera également l'affaire.

Par ailleurs, la même règle s'applique si vous faites votre propre beurre de pot. De nombreux dispensaires vendent maintenant des variétés à base de CBD uniquement, en plus de leur herbe normale. C'est une bonne chose pour les personnes qui veulent profiter des bienfaits de la marijuana pour la santé, mais sans la défonce. Mais si vous voulez faire des édibles puissants, vérifiez auprès de votre budtender que vous obtenez une souche à forte teneur en THC.

Que faire lorsque l'on est trop défoncé par les comestibles ?

Pendant tout ce temps, nous avons parlé de ce qu'il fallait faire quand vous n'obteniez pas l'effet désiré. Mais qu'en est-il lorsque le contraire se produit ? Nous sommes tous passés par là : vous fumez ou mangez trop, et soudain vous vous sentez paranoïaque et nerveux. Voici quelques moyens de soulager cette sensation, ou du moins de l'évacuer plus facilement.

Manger vous rend-il moins défoncé ?

Manger peut vous rendre moins défoncé de plusieurs façons. Pour commencer, vous pouvez manger beaucoup de nourriture avant de consommer vos edibles. Comme nous l'avons déjà mentionné, il est préférable de prendre un petit repas avant de consommer vos produits. Mais si vous mangez un gros repas, au point d'être plein, vos edibles prendront beaucoup plus de temps à digérer. Cela peut donner un high moins intense qui est plus agréable pour beaucoup de gens.

Une autre chose à garder à l'esprit est la teneur en sucre de vos aliments. Lorsque votre taux de sucre dans le sang augmente, le métabolisme de votre corps passe à la vitesse supérieure et le THC présent dans le sang est métabolisé plus rapidement. Donc, si vous vous sentez paranoïaque, une bonne chose à faire est de boire une boisson sucrée ou de manger des bonbons. Vous obtiendrez rapidement une montée de sucre, puis vous devriez vous sentir plus calme à mesure que votre métabolisme s'accélère.

Dans le même ordre d'idées, gardez à l'esprit que certains aliments peuvent augmenter votre taux de défonce. Ces aliments augmentent la sensation d'euphorie et de bien-être général qui accompagne la défonce. Il s'agit, entre autres, des mangues, du chocolat et du thé vert et noir. Il s'agit évidemment d'une arme à double tranchant. Si vous ne vous sentez pas assez défoncé, manger du chocolat est une bonne idée. Si vous vous sentez paranoïaque, il est préférable d'éviter le chocolat.

Comment arrêter la défonce ?

L'euphorie de la marijuana est un processus chimique qui se produit dans votre cerveau. Tant qu'il y a du THC dans ton sang, tu te sens défoncé. Cela dit, être défoncé est aussi un état d'esprit. Si la sensation est trop intense, il existe un certain nombre de moyens de se calmer et de se sentir mieux.

Une bonne façon de se détendre est de faire une promenade. Il ne s'agit pas de faire une randonnée de plusieurs kilomètres dans les bois ou quelque chose du genre. Se perdre ne ferait certainement rien de bon pour votre anxiété ! Au lieu de cela, restez dans un endroit familier. Faites le tour du pâté de maisons ou allez à votre restaurant préféré. Ne vous promenez pas non plus si vous êtes trop étourdi pour rester debout. La sécurité avant tout !

Si tu es chez toi, tu peux prendre une douche, ou même un bain moussant. Enlever ses vêtements et sentir l'eau sur sa peau est un excellent moyen de se détendre en toutes circonstances, et c'est encore mieux quand on est défoncé. En outre, vous êtes déjà en train de vous détendre à la maison et de manger des produits comestibles. Quel meilleur moment pour prendre soin de soi ?

Une autre astuce utile consiste à boire un verre d'eau. Aussi simple que cela puisse paraître, une boisson fraîche vous aidera à vous détendre. Elle peut également soulager la sécheresse de la bouche que beaucoup de personnes ressentent lorsqu'elles sont défoncées.

Si cela ne semble pas attrayant, essayez de vous changer les idées en faisant quelque chose que vous aimez. Jouez à un jeu vidéo, écoutez votre artiste préféré ou regardez un film en streaming. Si vous êtes avec d'autres personnes, parlez-leur ou faites un câlin à votre moitié. Quoi que vous décidiez de faire, choisissez quelque chose d'agréable et qui ne va pas vous déclencher. Le but est de te sentir en sécurité et de te rappeler que tout va bien se passer. Tu es juste défoncé, mec.

Pourquoi les edibles ne me font pas planer (FAQ) :

Qu'est-ce qui fait que les edibles font plus d'effet ?

Consommer des edibles à jeun leur permet d'atteindre la circulation sanguine plus rapidement, ce qui accélère le temps nécessaire pour que leurs effets se fassent sentir. D'un autre côté, ce n'est pas quelque chose que ceux qui n'ont jamais essayé les edibles auparavant devraient faire.

Est-il possible de ne pas ressentir les effets des edibles ?