สิ่งที่ต้องทําในขณะที่สูง? [คุณไม่ได้อยู่คนเดียว]

การสูบบุหรี่ให้ความกระจ่างแก่ประสาทสัมผัสและทําให้เราสอดคล้องกับร่างกายของเรามากขึ้น หลายครั้งที่เราออกไปจากทางของเราเองปลดล็อกสิ่งที่ดูเหมือนจะถูกบล็อกเมื่อเราผ่านชีวิตประจําวัน หากคุณกําลังมองหาวิธีอื่น ๆ ในการเพลิดเพลินกับความสูงของคุณลองดูสิ่งเหล่านี้ที่ต้องทําในขณะที่สูง 

ลองทําสิ่งต่าง ๆ ด้วยคราบที่แตกต่างกันและปลดล็อกกิจกรรมที่คุณต้องการในขณะที่คุณ อยู่สูง เพื่อเพลิดเพลินมากกว่าแค่ควัน 

เดินธุดงค์ 

แม้ว่าคุณจะเดินโดยไม่มีสารใด ๆ คุณก็จะได้รับพลังงานมากมาย การไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นและสมองของคุณจะถูกกระตุ้นปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และความคิด นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องกระตุ้นอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่สร้างรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกฟองสบู่จากภายในสู่ภายนอก 

เมื่อคุณรวมความรู้สึกเหล่านั้นเข้ากับการสูบบุหรี่คุณจะสังเกตเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น คุณจะรู้สึกเบาลงที่เท้าของคุณและมองเห็นสีสันได้เต็มตายิ่งขึ้นเมื่อคุณเดินไปรอบ ๆ เมือง นอกจากนี้คุณจะรู้สึกผ่อนคลายเป็นพิเศษและกลับบ้านพร้อมที่จะมีสมาธิหรือเรียกมันว่าวัน 

ชมภาพยนตร์

หากคุณไม่รู้สึกอยากเคลื่อนไหวมากเกินไปทําไมไม่ลองให้สมองและความคิดของคุณมีส่วนร่วมกับภาพยนตร์ อย่าเพิ่งเอื้อมมือไปหาอะไรเพียงแค่เลือกสะบัดที่จะส่งเสริมความคิดหรือนําคุณไปสู่โลกใหม่ที่เต็มไปด้วยการผจญภัยใหม่ที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้น ดูและไตร่ตรองดูว่าแนวคิดใดปรากฏขึ้นในใจของคุณเมื่อคุณสนุกกับประสบการณ์ของคุณ 

เล่นเกมบางเกม

วิดีโอเกมสนุกและกระตุ้นจิตใจแม้ว่าคุณจะไม่ได้สูบบุหรี่ก็ตาม การรวมสิ่งนั้นเข้ากับเซสชั่นควันที่ดีมีความสามารถในการเพิ่มทักษะการเล่นเกมของคุณและช่วยให้คุณคิดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น หากคุณติดอยู่ในรอบหนึ่งและดูเหมือนจะหาทางออกไม่ได้ให้โอกาสร่างกายของคุณผ่อนคลายดูว่าการเล่นเกมที่แตกต่างกันมากรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกราบรื่น 

ให้อาหารหูของคุณ

การเล่นด้วยประสาทสัมผัสของคุณเป็นเรื่องสนุกเมื่อคุณสูง ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากความสูงของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกถึงพลังที่อยู่เบื้องหลังสิ่งที่สวยงามยิ่งขึ้นในชีวิตเช่นดนตรี หากคุณมีเพลงหรือวงดนตรีโปรดให้พวกเขาฟังขณะสูบบุหรี่ คุณอาจมีความรู้สึกใหม่ทั้งหมดเมื่อจังหวะกระทบหรือแม้กระทั่งสังเกตเห็นโน้ตหรือเนื้อเพลงที่ซ่อนอยู่ระหว่างทาง 

เขียนหัวใจของคุณออกมา

ไปพร้อมกับด้านความคิดสร้างสรรค์ของสิ่งต่าง ๆ ทําไมไม่คว้ากระดาษแผ่นหนึ่งและเริ่มเขียน เรามีมุมมองใหม่ทั้งหมดเมื่อเราสูบบุหรี่สามารถชี้แจงสิ่งต่าง ๆ และระบุได้เหมือนที่เราอาจไม่เคยทําได้มาก่อน เมื่อคุณรู้สึกแบบนี้คุณควรหยิบปากกาและแผ่นรองขึ้นมาและดูว่าคุณคิดอะไรขึ้นมายอมจํานนต่อเสียงและความรู้สึกภายใน 

เริ่มสร้าง

มีบางอย่างเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่เกิดจากการสูบบุหรี่ที่เตะความคิดสร้างสรรค์ของเรา เมื่อคุณเริ่มรู้สึกแบบนี้ ให้ดูว่าความคิดสร้างสรรค์ของคุณสามารถพาคุณไปที่ไหนได้ด้วยการทําสิ่งที่สนุกหรือลองทําสิ่งใหม่ๆ บางทีคุณอาจหยิบพู่กันและทดลองกับสีหรือบางทีคุณอาจวาดรูปถ่ายรูปหรือแม้แต่เล่นกับตู้เสื้อผ้าหรือแต่งหน้าของคุณเพื่อดูว่าคุณสามารถสร้างอะไรได้บ้าง 

ทานของว่าง 

ด้วยสิ่งนี้เราไม่ได้บอกว่าจะยอมแพ้ต่อการล่อลวงเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกครั้ง การลงน้ําเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณสูงโดยมีสมองของคุณขออาหารมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้ว่าคุณควร จํากัด ตัวเอง แต่คุณไม่ควรเก็บตัวเองให้ห่างจากการเพลิดเพลินกับรสชาติที่คุณชื่นชอบดูว่าคุณลิ้มรสมันมากแค่ไหนเมื่อคุณสูง 

เลือกช็อกโกแลตครีมหรืออาหารที่มีพื้นผิวต่างกันเพื่อเล่นกับต่อมรับรสของคุณ และดูว่าช็อกโกแลตเหล่านี้ตอบสนองต่อรสนิยมและความรู้สึกที่แตกต่างกันอย่างไรในขณะที่คุณให้อาหารตามความอยากของคุณ 

เข้าสังคม 

พวกเราบางคนสูบบุหรี่ในสภาพแวดล้อมทางสังคมเท่านั้นซึ่งเหมาะที่จะเห็นว่ามันพาเราไปที่ไหน หากคุณไม่คุ้นเคยกับมันให้รวบรวมเพื่อนหรือหาเพื่อนใหม่เมื่อคุณเข้าสังคมและสูบบุหรี่ด้วยกัน คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณทุกคนคิดขึ้นมาพูดคุยและทํางานร่วมกันเพื่อสร้างความรู้สึกที่ดีและความรู้สึกเย็น ๆ ที่นําคุณไปสู่ความสูงส่งของคุณ 

จัดระเบียบ 

ถ้าคุณมักจะรู้สึกกระฉับกระเฉงมากขึ้นเมื่อคุณสูบบุหรี่, ทําไมไม่ลองวางไว้เพื่อการใช้งานที่ดีและการจัดระเบียบบิต, ถ้าคุณต้องการ, คุณสามารถทํารายการของสิ่งที่คุณต้องดูแลก่อนที่คุณจะเริ่มสูบบุหรี่, จะลงรายการและการแก้ปัญหาพวกเขาในขณะที่คุณเสร็จสิ้นหนึ่งหรืออื่น. อาจเป็นวิธีที่ดีในการรับและรักษาแรงจูงใจให้ตัวเองเมื่อคุณจัดระเบียบตัวเองและเก็บสิ่งของของคุณไว้เพื่อให้สัปดาห์ที่ดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น 

สนิทสนมกัน

ความรู้สึกและความรู้สึกที่คุณมีเมื่อคุณ สูง เป็นปรากฎการณ์ เมื่อรวมกับความสุขที่ใกล้ชิดคุณสามารถปลดล็อกความรู้สึกอย่างที่คุณไม่เคยมีมาก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทดลองกับคู่หูที่คุณไว้วางใจ หลังจากที่คุณสูบบุหรี่หรือในขณะที่คุณกําลังสูบบุหรี่ให้ทําสิ่งต่าง ๆ ช้า ๆ เพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับความรู้สึกทั้งหมดและดูว่าคุณชอบอะไรมากที่สุด จากนั้นเมื่อความรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นให้ย้ายไปพร้อมกับพวกเขาและดูว่ากิจกรรมพาคุณไปที่ไหน 

อย่าเพิ่งนั่งเล่นรอบ ๆ เพลิดเพลินไปกับความสูง 

ผู้สูบบุหรี่จํานวนมากออกมีลมขึ้นรู้สึกขี้เกียจหรือไม่ใช้"เวลาสูง"ของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้คือเมื่อคุณเริ่มทดลองกับสิ่งต่าง ๆ คุณจะพบว่าทุกอย่างรู้สึกแตกต่างกันเล็กน้อยและความรู้สึกนั้นรุนแรงขึ้นมาก ครั้งต่อไปที่คุณครบกําหนด สูบบุหรี่ให้ลองทํากิจกรรมใด ๆ ในสิบกิจกรรมเหล่านี้และสังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไร 

เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความเครียดที่ดีคุณจะสังเกตเห็นว่าแทนที่จะรู้สึกถูกขว้างด้วยก้อนหินขี้เกียจและหิวคุณจะรู้สึกสร้างสรรค์ใช้งานง่ายและเย้ายวน เล่นความรู้สึกเหล่านั้นและเริ่มปลดล็อกความรู้สึกอย่างที่คุณไม่เคยมีเล่นจากความรู้สึกที่คุณรู้สึกเมื่อคุณเป็นคนดีผ่อนคลายและอยู่ในสภาพจิตใจที่สูงขึ้น